Dompte tes peurs!

Description

Cette œuvre illustre le résultat d'une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui permet d'apprendre à faire face à l'objet des peurs.

Le patient est progressivement exposé à sa phobie (d'abord par imagination, puis par des images, et finalement en réalité). Plus le patient est exposé à l'objet de ses peurs (dans un environnement contrôlé), plus sa réponse émotionnelle diminue.

Cette illustration montre le petit chaperon rouge dormant paisiblement et en toute confiance contre le grand méchant loup, figure emblématique du danger et de la menace.

Ainsi, cette illustration nous rappelle que nous avons le pouvoir d'agir sur nos plus grandes peurs.

Médium

Gouache et stylo.

Support

Papier.

NOTE: L'œuvre doit être encadrée pour être accrochée.